Mateřské a rodinné centrum Dymáček
Milé maminky, měly byste zájem o těhotenské cvičení v Jedovnicích?
Pohyb v těhotenství je velmi důležitý, stejně jako správná strava. Cvičení je vhodné pro ženy od začátku těhotenství.
Těhotné ženy by měly cvičit od začátku těhotenství, a to hned ze tří důvodů:
1. Aby si udržely organismus v optimálním zdravotním stavu, tzn. udržet jej v dobré kondici tělesné i psychické a tím vytvořit předpoklady pro zdárný vývoj plodu.
2. Aby zabránily změnám, které těhotenství a porod na organismu ženy způsobuje.
3. Připravit tělo na porod tak, aby jeho průběh byl co nejlepší a nevyčerpal zbytečně ani maminku, ani děťátko.
Den cvičení pravděpodobně v pondělí od 18:00 hodiny.
POKUD MÁTE PŘEDBĚŽNÝ ZÁJEM, PROSÍME NAPIŠTE NÁM NA MAIL: marcdymacek@gmail.com do 30.9. 2021.
Dle počtu zájemkyň a možností lektorky by se tato aktivita otevřela.
V pravém menu v sekci PRAVIDELNÝ PROGRAM jest aktualizace pro rok 2021/2022
